Op woensdag ging ik trainen in Dessel (België) hier gaat dit jaar ook het Europees kampioenschap bmx door waar ik aan ga deelnemen. Ik ging hier trainen van 4 uur tot 7 uur. Deze baan kende ik al wel beter want hier train ik regelmatig maar in de bmx ligt nooit iets het zelfde als de vorige keer net zoals in de motorcrosser dus elke oploop en afloop van een berg ligt anders. Ik ging op deze baan vooral trainen ter voorbereiding voor het Europees kampioenschap. Ik begon de training weer met een paar verkenning rondes. na een 15 minuten ging ik weer op mijn techniek oefenen (springen, liften).Toen ik dat een 30 minuten had gedaan was het tijd voor 2 volle rondes die mij goed afliepen. Na die volle rondjes had ik een 10 minuten gerust. De 10 minuten waren weer voorbij toen heb ik nog meer als een uur weer gewoon op de baan geoefend. Na dat uur ging ik nog starten even wat ook heel belangrijk is in de bmx. Je bmx rondje begint bij de start dus als je sart niet goed is dan weet je al dat je nooit finales kan rijden en 1ste plaatsen kan rijden. Na de start is je been snelheid en kracht heel belangrijk want hoe meer omwentelingen je kan maken en hoe meer kracht je hebt hoe sneller je wordt.
Dit was het alweer bedankt voor het lezen tot het einde!
Sitetitel 