Auteur archief:veronavanmol

Zoals iedereen onder tussen heeft gemerkt heeft het Corona Virus veel invloed op de wereld. Dit virus heeft ook veel invloed op de sport wereld. Het Virus last veel trainingen en wedstrijden af in België in Nederland valt het nog mee. Maar ook dit virus heeft effect op mijn sport verschillende wedstrijden zijn al afgelastMeer lezen over “Corona Virus”

Zondag had ik team stage in Volkel. om 8 uur s’ochtends opstaan en dan gaan eten. ik moest vandaag vanaf 10 uur trainen. Dit was een baan waar ik elke 4 weken kom met mijn privé trainer. Mijn eerste rondjes waren weer even wennen daarna was het gewoon de dingen doen die ik al kanMeer lezen over “teamstage dag 2”

Het weekend van 29 februari en 1 maart had ik een teamstage. Deze team stage ging door in Nederland Belicum. Ik had in de ochtend al om 9 uur training dus moest om 7 uur opstaan om al mijn bmx spullen te gaan zoeken 😉 en mijn fiets schoon te maken. Vertrek naar mijn trainingMeer lezen over “team stage dag 1”

Beste lezers ik ga in deze blog vertellen over mijn trainingsweek. Maandag 24-02-2020: Maandag is de dag dat ik sprints doe. Ik doe dit 2 tot 3 keer per week. Ik doe dit van een viaduct af zodat ik mijn beensnelheid kan verbeteren. Sprints houden in: je begint uit stilstand en probeert in 100 mMeer lezen over “3 trainingsdagen”

Ik train dus 5 keer per week op mijn bmx en 2 keer per week in de fitness. Op maandag ga ik naar de fitness dat doe ik in Mol bij Upgrade Functional Training & Education daar krijg ik personal training van Bart Vissers een professional begeleider . Op dinsdag doe ik sprintjes dat isMeer lezen over “training schema”

Op woensdag ging ik trainen in Dessel (België) hier gaat dit jaar ook het Europees kampioenschap bmx door waar ik aan ga deelnemen. Ik ging hier trainen van 4 uur tot 7 uur. Deze baan kende ik al wel beter want hier train ik regelmatig maar in de bmx ligt nooit iets het zelfde alsMeer lezen over “training 3 daagse (woensdag)”

Mijn 2 de dag van de training 3 daagse. was ook weer al super leuk en leerzaam. Deze keer was het in Blegny (België Wallonie). Op deze baan had ik al meer als een jaar niet gefietst dus dat was wel echt even wennen. Maar dat liep goed af na een 15 minuten de baanMeer lezen over “trainings 3 daagse (dinsdag)”

Ik had van maandag tot woensdag een 3 daagse training. Ik ga dit verspreiden over 3 blogs zodat jullie de details van mijn training ook echt weten. Maandag: ik had dit op de baan in Ravels (België). Maandag toen ik terug kwam van school ging ik meteen naar Ravels want om 4 uur kon ikMeer lezen over “training 3 daagse (maandag)”

Ik ben begonnen met bmx toen ik 8 jaar was. Hoe ben ik dan op het idee gekomen om dit te gaan doen? Mijn buurjongen deed dit al enkele jaren en wij bouwde voor ons huis ook een bmx baan (deze ligt er nu nog) .Ik ging ook wel is met hem meetrainen op eenMeer lezen over “Hoe ben ik met bmx begonnen?”

Beste lezers, ik ben Verona van Mol. Ik ga jullie deze weken meer vertel over mijn top sport leven. Ik ben Verona van Mol en ben 14 jaar oud. Ik woon in Ravels-Eel (België) en zit op school in Turnhout op de Sport- en handels school. Mijn sport is bmx hier gaat deze blog ookMeer lezen over “ik ben en waar gaat de blog over?”